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  • 名称:69岁马英九参加铁三赛事 路跑5公里用时25分钟
  • 更新时间:2018-10-02 09:43
  • 来源:凤凰彩票怎样

材料图。

材料图。

  9月23日,台湾省宜兰县梅花湖风景区举办的一项铁三赛事中,马英九报名参与了半程赛,路程为25.75公里。

  当日阳光露脸,气候凉快,马英九一出场遭到围观大众热情欢迎,他脱下鞋袜,应邀上台致辞说,在14年前从前参与过铁人三项赛事,后来由于公职联系没办法参与,现在卸职后康复了纵情运动的好日子。

  他笑着说,人多游水就是人多稠浊,游自由式当心被旁人的手臂盖到,游蛙式又会被踢到,我们要注意安全次序,不要抢先,“特别不要游得比我快”。游太快或太慢都不好,“我们假如游太快,以超速论处,游太慢的话,以妨碍交通移交”,期望我们都能游出健康。

  这个半程铁三赛,其间包含游水0.75公里、自由车20公里、路跑5公里。终究马英九以2小时59秒的成果完赛,其间路跑5公里用时25分17秒,在阅历了高强度的游水和自行车比拼后,依然能以5分钟左右的配速跑完5公里,可见69岁的马英九坚持了较高的运动水准。

  1974年,马英九打排球伤了膝盖,半月板撕裂,后来又旧伤复发,不得不动手术切除半月板,术后,他接受了医师的主张,用跑步来促进膝盖康复。没想到这一跑就是40多年。

  坚持晨跑40年,天天做俯卧撑,跑量现已超过了一万五千公里,跑步时刻超过了3000小时……这些富丽丽的数据证明了马英九是个见义勇为的跑步达人。

  马英九的跑步准则有三:不弃赛,不歇息,不让步。 他以为,跑步运动对人生有严重提示:凡事都要有预备、人天然生成不平等、不要怕输在起跑点。

  1998年1月11日,行将竞选台北市长的马英九参与“E分站马拉松”路跑竞赛,用47分55秒跑完10.5公里,适当于每公里配速4分33秒,其时他现已47岁。

  马英九最终一次参与路跑竞赛是在2012年2月26日的金门马拉松。最终他用时25分钟,冒雨跑完金门马拉松的5公里健康休闲组。

  担任台北市长时,马英九发起差人跑步瘦身,并与他们一起参与3000米体能测验,成果仅用时12分6秒就抵达结尾,而警方50至59岁组只需16分40秒即可满分。这还不是他的最好成果。2009年4月参与宜兰马拉松之前,马英九泄漏自己“3000米曾创下11分46秒的纪录”,这适当于用3分55秒的配速连跑3公里——适当厉害了。

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